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02 / Ultra
Trail · Ultra · Alpen
VOM FLACHLAND IN DIE ALPEN.
Kein Berg nötig. Ich weiß, wie man Ultras vom Rheinufer aus vorbereitet.
Über Michael
86KZUT 2025
Michael Alexander Bick
Flachland- Bergmensch.
Ich bin Michael — staatlich geprüfter Fitnesstrainer, Lauf-Coach und eingefleischter Düsseldorfer. 6 abgeschlossene Ultras. Ich trainiere am Rheinufer, im Nordpark, auf Treppen. Und laufe trotzdem Zugspitz Ultratrails.
Was mich unterscheidet: Ich kenne das Problem von innen. Kein Berg in Sichtweite — aber der Ehrgeiz, in den Alpen zu starten. Genau das ist meine Nische.
86
km ZUT 2025
4300
Höhenmeter
8+
Jahre aktiv
Referenzen
„Michael hat mir gezeigt, dass ein Marathon machbar ist — auch mit 3 Kindern und Vollzeitjob. Der Plan hat perfekt gepasst."
Lauf-Coach (freiberuflich). Die Tätigkeit unterliegt keiner Zulassungspflicht. Coaching-Angebote sind keine medizinischen Leistungen und ersetzen keine ärztliche Beratung.
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Laufen · Marathon · Start
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Strukturiert, individuell, ohne Bullshit. Ich plane dein Training — du läufst.
Staatlich geprüfter Fitnesstrainer · 6 Ultras gefinisht · Düsseldorf. Ich helfe dir vom ersten Schritt bis zur Ziellinie — mit einem Plan der zu deinem Leben passt, nicht umgekehrt.
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„Michael hat mir gezeigt, dass ein Marathon machbar ist — auch mit 3 Kindern und Vollzeitjob."
Staatlich geprüfter Fitnesstrainer · 6 Ultras gefinisht. Ich weiß wie man alpine Ultras ohne Bergzugang vorbereitet — weil ich es selbst getan habe. Vom Rheinufer bis zum Zugspitz.
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„Ich wusste nicht wie ich Berge ohne Berge trainieren soll. Jetzt weiß ich es — ZUT gefinisht."
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Software Engineer · ZUT-Finisher · Köln
„Das Flachland-Protokoll klingt verrückt, funktioniert aber. Mein erster Trail war ein Erfolg."
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Produktmanager · Trail-Finisher · Düsseldorf
„Mental vorbereitet zu sein war das Entscheidende bei km 65. Michael hat genau darauf geachtet."
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